Вернувшись из отпуска каждый хочет увидеть себя обновленным, помолодевшим, подтянутым.
Для активной группы отдыхающих в санатории работает новый тренажерный зал, где Вы под присмотром тренера може улучшить свои физические данные. Разработаны программы для снижения веса, профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, наращиванию мышечной массы, применяются упражнения для различных проблемных зон. Проводится обще оздоровительная физкультура.
Взрослые и дети с удовольствием посещают плавательный бассейн, открытый для повседневного плавания.
Женщины очень любят посещать аквааэробику. Занятия в воде не только улучшают самочувствие, но и способствуют быстрому обмену веществ.
Мужчин же больше привлекают спортивные игры на воде: волейбол, поло.
Самыми посещаемыми являются занятия по йоге и каллонетике. Эти занятия очень укрепляют дух и тело.
Любители активных игр с огромным удовольствием играют на волейбольной площадке. В тихую, безветренную погоду играют в бадминтон и настольный теннис.
В беседке, на улице с большим интересом играют в лото, домино, шашки. Любителям азартных игр можно сыграть партию в бильярд.
Часто организовываются спортивные соревнования «Веселые старты», «Мама, папа, я - спортивная семья».
Физкультура является неотъемлемой частью вашего отдыха!
